迈向幸福——家庭教育心理学

当辅导作业的嘶吼、青春期的叛逆、原生家庭的阴影与婚姻的沉默，让育儿陷入 “焦虑 - 指责 - 对抗” 的死循环，你是否困惑：为何拼尽全力爱孩子，家庭却满是消耗？本书跳出传统育儿框架，直指核心 —— 亲子困境本质是家庭系统的映射，真正的育儿始于父母与自我的和解。书中用叙事疗法解锁原生家庭和解密码，以本土化爱情理论重建夫妻亲密联结，针对 0-18 岁成长痛点提供 “心流激活”“弹性管理” 等实用方法。拒绝 “头痛医头”，不教单纯管教技巧，而是引导父母治愈自我、修复婚姻，与孩子共同成长，让家庭成为彼此的避风港与加油站，用心理学改写家庭剧本，迈向看得见的幸福。

程姣，呼和浩特市心理健康学科带头人，呼市教育教学研究中心心理教研员，呼市二中心理健康老师，国家二级心理咨询师，内蒙古电视台、呼市电视台特邀嘉宾。先后主持《应用校园心理剧促进高中生生涯规划发展的研究》《核心素养背景下呼和浩特市初中生涯规划课程有效性的研究》等课题。