健身排舞理论与实践

本书主要围绕健身排舞的多元理论与学练和发展实践展开研究，首先阐述排舞运动的基础知识和专业知识;其次对排球课程教学理论与发展、排球创编理论与方法、排球健身理论与安全指导进行系统分析与研究;接着重点提出不同类型健身排舞的技能学练方法，从而为各类参与者提供实践指导;最后结合全民健身背景探索我国健身排舞的推广与发展路径。本书紧扣主题，结构完整，内容丰富，图文并茂，理论与实践有机结合，能够为完善健身排舞的理论体系、提升健身排舞实践水平以及推动我国健身排舞的可持续发展作出贡献。

第一章 排舞基础知识学习
第一节 排舞的起源与发展历程
第二节 排舞的分类与特征
第三节 排舞的主要功能
第四节 排舞的着装与礼仪
第二章 排舞专业知识解析
第一节 排舞音乐
第二节 排舞风格
第三节 排舞术语
第四节 排舞舞谣
第五节 排舞基本舞步图解
第三章 排舞课程教学理论与发展
第一节 排舞课程教学要求
第二节 排舞课程教学原则与方法
第三节 排舞课程教学设计
第四节 排舞教师的专业发展
第四章 排舞创编理论与方法
第一节 排舞曲目的创编
第二节 排舞舞谱的编写
第三节 排舞动作的编排
第四节 排舞创编融入中国民族舞蹈元素的思考
第五章 排舞健身理论与安全指导
第一节 排舞健身的基本原则
第二节 排舞健身的准备工作
第三节 排舞健身的营养与膳食平衡
第四节 排舞健身中的损伤处理
第五节 排舞健身后的科学调整
第六章 健身排舞技能学练实践指导
第一节 排舞专项身体技术学练
第二节 不同级别的健身排舞技能学练
第三节 不同风格的健身排舞技能学练
第七章 全民健身视域下健身排舞发展的实践探索
第一节 健身排舞对全民健身发展的促进作用
第二节 全民健身视域下健身排舞发展的SWOT分析
第三节 我国健身排舞开展的现状与影响因素
第四节 全民健身视域下我国健身排舞发展的基本模式选择
第五节 全民健身视域下我国健身排舞推广与发展的路径探索
参考文献