守护你的眼 近视防控与科学矫正 / 华西医学大系 ？ 医学科普

视力健康已成为影响国民生活质量的重要公共问题。近年来，青少年近视率持续攀升，成年人对屈光手术存在诸多误区，中老年人也愈加关注老花眼问题，科学护眼已是全民迫切需求。本书立足临床一线，汇总患者最常提出的问题，采用深入浅出、通俗易懂的语言进行全面解答。主要内容包括： · 青少年篇：健康用眼习惯培养、近视风险识别与科学防控方法，为家长和孩子提供可操作的视力保护方案； · 成年人篇：针对屈光手术的术前准备、手术流程与术后康复，系统解析适应症、效果与风险，帮助患者树立正确认知； · 中老年篇：围绕老花眼的形成机制、日常影响与科学应对，提供切实可行的健康建议。作为一本覆盖全年龄段的眼科科普读物，本书兼具科学性、实用性和可读性，不仅适合普通大众学习护眼知识，也为有手术需求的人群提供科学决策参考。它的出版将推动正确护眼理念的普及，助力提升全民视力健康水平，具有积极的社会价值。

第一章??近视防控部分??1 第一节??正确认识 2 1.家长应该如何正确看待孩子的近视问题？ 2 2.近视是什么，屈光不正就是近视吗？ 3 3.近视是怎么发生的？近视会遗传吗？ 7 4.近视的表现是什么？ 8 5.近视有什么危害？ 10 6.近视一旦出现，如果不管它会自己痊愈吗？近视后，度数还可能降低吗？ 12 7.影响近视度数增长的相关因素有哪些？ 14 8.近视度数什么时候会停止增长？ 17 9. 18岁以后还会近视吗？ 18 10.远视储备是什么？不同年龄段的儿童远视储备的正常范围是多少？ 19 11.儿童远视储备不足了，家长该怎么办？ 21 12.什么是假性近视？ 22 13.近视和散光有关系吗？ 24 14.验光一定要散瞳吗？ 24 15.散瞳药会伤害身体吗？ 25 16.近视了一定要长期戴眼镜吗？ 26 17.低度数可不可以暂时不戴眼镜？近视多少度必须戴眼镜？ 27 18.近视患者戴眼镜可不可以戴低一点度数或者戴高一点度数？ 28 19.可不可以学习时才戴眼镜，户外活动时不戴呢？ 29 20.近视度数增长和眼睛变凸是长期戴眼镜引起的吗？ 30 第二节 预防保健 31 1.为什么孩子出生后就要规律地进行视功能检查？ 31 2.孩子多久做一次视力测试比较合适？ 31 3.孩子年龄小不会认视力表，还需要检测视力吗？ 32 4.有效预防近视的方法是什么？ 34 5.市面上有很多眼保健药品和仪器，这些可以预防近视吗？ 35 6.多做眼保健操可以预防近视吗？ 36 7.户外活动可以预防近视吗？室内活动可以吗？ 37 8.长时间近距离用眼以后眼睛疲劳应该怎么办？ 38 9.防控近视的照明需求是怎样的？ 39 10.蓝光可以保护眼睛吗？ 40 11.孩子戴上眼镜就不需要规律复查了吗？ 41 12.孩子过早接触电子产品是近视发生的重要因素吗？ 42 13.使用电子产品时需要注意些什么？ 43 第三节 矫正方法 44 1.控制近视度数增长的手段有哪些？ 44 2.用光学手段防控近视的原理是什么？ 45 3.如果孩子近视了，家长应该如何科学地选择矫正方法？ 46 4.特殊设计的框架眼镜可以控制近视度数增长吗？ 48 5

邓应平，教授，主任医师，医学博士，研究生导师，就职于四川大学华西医院眼科，主要从事角膜和眼表疾病的临床和科研工作，是该专业区域性学术带头人。任中华医学会眼科分会常务委员、中华医学会眼科角膜病学组委员、中国医师协会眼科分会常委、中国老年医学会眼科分会副主任委员、中国医师协会眼科分会干眼学组副组长、四川省医师协会眼科医师分会前任会长、四川省医学会眼科眼表角膜屈光学组组长；先后承担国家级、部省级和院校级各类纵向和横向科研项目20余项；获得国家科研成果三等奖1项，部省级科技进步奖3项；任《中华眼科杂志》《中华试验眼科研究》《眼科新进展》《国际眼科》《华西医学》和《四川医学杂志》的编委；参与国内角膜眼表和屈光手术相关的专家共识的讨论和发布；发表论文140多篇。

唐静，副主任医师，医学博士，就职于四川大学华西医院眼科，主要从事角膜病和屈光手术的临床和科研工作。现任中国医师协会眼科医师分会眼感染学组青年委员、四川省医师协会眼科学分会青年委员、四川省医学会眼表角膜屈光学组委员、四川省医学会激光医学专业委员会委员、成都康复医学会眼科专委会委员；为四川省海外高层次留学人才。