和青春一起奔跑

本书从大学刚毕业留校，到成为研究生、辅导员，见证其成长蜕变。小时热爱辅导员工作，用文字记录与学生相处点滴，集结成“小时碎碎念”，这些文字源于真实，充满对学生的爱与关怀。李玉光称赞小时坚持写作的难得，认为他诠释了教育的意义与价值。本书以青春为主题，是小时送给学生的礼物和教育生涯的注脚。目录部分涵盖学生干部竞选、学习成长、考研就业、人生感悟等多方面内容，围绕大学生活和青春成长展开，激励读者在青春赛道上勇敢逐梦。

第一部分
这世界有那么多人
你为什么要竞选学生干部
“学霸”是如何养成的
毕业生们，招聘会要不要了解一下
辅导员：我吃个饭怎么就这么难
你和“学霸”之间就差那么点自律
向EDG和他们的那些青春致敬
毕业生们，认识自己后，请先出发再找终点
宅在宿舍里的几个“好处”
比你有天赋的人比你还努力
大学的第一个寒假应该怎样度过
《开端》
他怎么不坐飞机来学校
回忆
超越非黑即白
谁说你不能失败
打小报告？不！这是责任
大学里的爱情
有一种“不称职”的妈妈叫“辅导员”
这有什么用
高考教会了我什么
写在我的“小时碎碎念”开通一周年之际
他真的很聪明
“过来人”说“读书无用论”
“卷”不赢、“躺”不平、“摆”不烂
《直到世界的尽头》——一个小人物的大梦想
第二部分
有梦想未必一定要实现
没有人能替你做决定
在不确定性中寻找确定性
竭尽全力逃避应该做的事情
写在我的第一百篇“生日馨语”即将到来之际
宁可被困难打败，也不能被困难定义
丢弃“假性学习”
写给依然坚持在考研路上的你
叫醒你的耳朵——写给大三学生
你不必坚强到底
要不要追求“稳定”的工作
感谢 13 年的辅导员经历，让我至今依然有故事可讲
失败的结果从不等于失败的人生
绿皮火车——回不去的童年与青春
慎重提建议
请给“二战”学生多一些理解
扩大舒适圈
我喜欢上了跑步
努力和运气
“成长变成了我和我的隔阂”
你的缺点很可能是你的优势
Gap Year，人生“重启”的开始
逐梦浙江大学——一个考研学生的内心独白
世界那么大，他想去看看
仰望星空 脚踏实地
感谢努力拼搏的自己
在前行中成长
希望在路上
确立目标 勇毅前行
学会感谢 懂得感恩
铭记初心 勇敢前行
第三部分
成长从不停歇
用心耕耘 静待花开
行而不辍 未来可期
自律的人生不一样
要努力实现自己的梦想
学好知识 培养能力 塑造品格
活出属于你自己的精彩
让计划照进现实
最牵挂的人
世界上没有白走的路，每一步都算数
不负青春不负己
朝乾夕惕 功不唐捐
循梦而行 向阳而生
为者常成 行者常至
没有一朵花一开始就是一朵花
若你决定灿烂，山无遮，海无拦
初心如磐 奋楫笃行
你未来的样子，就藏在你度过的每一个今天
系好人生的第一粒扣子
在青春的赛道上跑出你最好的成绩
改变就是要更加深刻地认识自己
人生没有奇迹 只有努力的轨迹
走出迷雾 看见未来
能力有限 但努力可以无限
努力走人生的上坡路
等风来，不如追风去
考研不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的
厚积才能薄发
心若有所向往，何惧道阻且长
未来是用自己的脚步丈量出来的
大三了，到了该做一个决定的时候了
第四部分
《淋雨一直走》
没有任何收获是巧合得来的
兔年万事顺遂
所有的逆袭都是有备而来
未来一定是当下某些因素的展开
读书可以使自己的将来有更多的选择
一“研”为定
把优秀当成一种习惯
不要与最好的自己失之交臂
按时完成的唯一方法就是提前完成
挑战自己，遇到更美的风景
做一个心中有光的人
凡是微光，所向皆为星河
上坡路从来都不好走
为什么要来大学
《隐形的翅膀》
坚持的意义
大三了，吹响考研的号角
如何克服焦虑
请选择热辣滚烫的人生
日拱一卒的坚持
坚守初心
坚持，让更美好的事情发生
强军在召唤，报国正当时
9 月了，吹响考研冲刺的号角
笃志前行 虽远必达
选择就是一次又一次自我重塑的过程
要具备持续的行动力
拥抱世界最好的路
三分考试 七分心态

时祖光，副教授，2009年至2022年在大连大学担任专职辅导员。曾获“辽宁省普通高校毕业生就业工作优秀工作者”“辽宁省'千名辅导员万家行'家访工作先进个人”“辽宁省大中专学生志愿者暑期'三下乡'社会实践活动优秀个人”“大连市优秀学生思想政治教育工作者”等多项荣誉称号。2021年开始运营辅导员网络思想政治教育公众号“小时超话”。