走出焦虑

"1、当内卷社会告诉你“必须完美”，霍妮教你“如何呼吸”，这不是你的错！霍妮早在上世纪揭穿：社会文化才是焦虑的制造机。
2、别担心，焦虑有解了！你的困扰书里都有答案！不止分析焦虑，更教你如何与自己和解！
3、心理学宗师卡伦·霍妮扛鼎之作！每句话都像在说自己！
4、当焦虑成为时代流行病，心理学大师卡伦·霍妮《走出焦虑》纪念版重磅升级，以颠覆传统的犀利剖析与实用策略，做你专属的“心理专科医生”，助你在深度共鸣中拆解内耗，重获内心安宁！
5、这本书让你远离焦虑。
6、样章通俗易懂，开本设计合理适合随身当做心理治愈手册阅读。"

当内卷、孤独、不确定性成为时代慢性病，心理学大师卡伦？霍妮的《走出焦虑》，正是专治现代人心理困境的“权威诊疗手册”！她推翻弗洛伊德的本能决定论，用手术刀般精准的分析，揭露社会文化如何催生焦虑——职场竞争中的病态追求、亲密关系里的控制欲、对“完美自我”的强迫性苛责……千万读者惊呼“这就是我的日常！”
从“神经症人格”的根源解码，到具体症状的应对策略，霍妮不仅带你看懂焦虑，更教会你与内心的冲突和解。纪念版全新升级，经典理论焕发现代价值，成为此刻你走出内耗的钥匙。
在这个“人人有病”的时代，别让焦虑吞噬生活——翻开这本书，让霍妮成为你的 “心理专科医生”，在深度共鸣中找回内心的安宁与力量。

序 言

第 一 章 神经症的文化意蕴和心理学内涵

第 二 章 探讨“我们这个时代的神经症人格”的原因

第 三 章 焦 虑

第 四 章 焦虑与敌意

第 五 章 神经症的基本结构

第 六 章 对爱的神经症需求

第 七 章 对爱的神经症需求的特征

第 八 章 对冷落的敏感和获得爱的方式

第 九 章 性欲在爱的神经症需求中的作用

第 十 章 追求权力、名望和财富

第十一章 神经症竞争

第十二章 畏避竞争

第十三章 神经症负罪感

第十四章 神经症受苦的意义——受虐倾向问题

第十五章 文化与神经症