让孩子自然形成好习惯 家长省心的亲子沟通指南

一份全面的儿童青少年习惯养成指南
一套科学、可操作的习惯训练与沟通方案
基于习惯养成的科学规律
17类日常学习、生活场景
7种实用沟通工具，90个真实案例解析
告别无效的说教与监督
构建科学的行为教育场景
高效培养孩子的好习惯、矫正不良习惯
让孩子学习更高效、成绩更优秀、生活更健康

习惯决定孩子一生，没有一个家长不想将自己的孩子培养成拥有好习惯的孩子。但好习惯的培养不能只靠简单的说教，需要家长掌握科学的教育方法并按照其中的规律去做才能事半功倍。本书基于心理学领域最新的研究成果，讲述了从孩子学习习惯到生活习惯等各方面良好习惯的科学培养方法，能帮助家长精准解决孩子教养过程中相关的痛点，是家长和儿童、青少年教育从业者们的必读书。

前言学习进步的秘密：好习惯如何让孩子成功逆袭

第一部分

第1章养成好习惯为什么可以受益终身2

第2章习惯养成有多难11

第二部分

第3章孩子习惯的养成需要多长时间24

第4章好习惯是怎么形成的37

第5章坏习惯如何矫正52

第6章萧班习惯沟通方法论63

第三部分

第7章孩子不愿意学习，你该怎么沟通82

第8章孩子做题总是粗心大意，你该怎么沟通96

第9章孩子学习时有畏难情绪，你该怎么沟通111

第10章孩子考试考砸了，你该怎么沟通127

第11章孩子成绩一直上不去，你该怎么沟通141

第12章孩子写作业太潦草，你该怎么沟通152

第四部分

第13章孩子早上不愿意起床，你该怎么沟通164

第14章孩子不愿意刷牙，你该怎么沟通176

第15章孩子挑食，你该怎么沟通188

第16章孩子沉迷手机与游戏，你该怎么沟通203

第17章孩子不愿意锻炼身体，你该怎么沟通222

第五部分

第18章孩子做事情总是拖延，你该怎么沟通242

第19章孩子学会了说谎，你该怎么沟通258

第20章孩子总是乱发脾气，你该怎么沟通276

第21章孩子总是被别人欺负，你该怎么沟通293

第22章孩子太懒，你该怎么沟通306

第23章孩子不讲礼貌，你该怎么沟通318

总结习惯养成的沟通方法论332