红楼梦亲密关系的智慧

也许，你正犹豫于一个让你心动的人，但你不确定这是不是爱情的萌动；也许，你正困惑于爱人对你的高要求，但不确定要不要改变自己；也许，你正迷茫于伴侣的冷漠，但不确定要不要彻底放手……那么，请打开这本书吧，让我们一起跟着《红楼梦》来学习如何为爱续航，如何在亲密关系中获得幸福和成长，如何成就自在丰盈的人生！
本书以名著《红楼梦》为蓝本，通过分析人物的情感关系、人格特点和主要事件，与读者一起解读亲密关系中的各种问题，汲取人性的真善美，进而认识爱的缘起、爱的类型、爱的本质、爱的解惑、爱的智慧。人生之旅需要以爱为航，爱是解锁成功人生的核心奥秘。只有我们懂得爱，才能具备爱的能力。懂得，是爱的基础，懂比爱更重要。当我们学会反观自我与他者的亲密关系，学会善用情感关系提升幸福力，我们就能在亲密关系中重塑自我，拥有幸福人生。

先后在经济日版报业集团《服装时报》、中国妇女杂志社《世界妇女博览》、康泰纳仕集团《悦己SELF》、中国纺织出版社《中国服饰》担任编辑总监，负责时尚、情感栏目策划与编辑，《今日头条》优质情感领域创作者。 自幼在名师教导下，多年来沉浸于中华民族优秀的传统文化，深入学习儒释道及国内外人文哲学、历史，知行合一。以其对中国文化自信与热爱，十多年来，一直秉承初心，积极传播宣讲国学经典、古老文明，给全国各地很多朋友带去了中国千年智慧的精华，使之豁然开朗。

第一章　宝黛之爱的缘起
美玉微瑕：贾宝玉的形象及人格分析 002
花魂诗魄：林黛玉的形象及人格分析 008
爱的缘起：情萌天上，重逢人间 027
爱的悸动：眼前春色梦中人 032
爱的牵挂：情动处暖玉生香 036
爱的付出：因情相惜悟成长 038
爱的试探：以真心换真心 040
爱的信物：香囊与诗帕 042
爱的插曲：爱似青梅半含酸 046
爱的约定：高山流水，得遇知音 048
爱的结局：草木情情，卿卿薄命 052

第二章　爱的类型
爱情的四大类型 056
宝钗和宝玉：尊崇礼教的“金玉良缘” 060
袭人和宝玉：无缘有情的姐弟之爱 074
晴雯和宝玉：纯真的意气相投 084
妙玉对宝玉：不空的槛外人 088
贾雨村和娇杏：偶然一眼的姻缘 090
贾瑞与凤姐：贪恋与欲望的悲剧 094
贾琏与王熙凤：女强人的婚姻启示 098
贾芸与小红：烟火爱情里的平淡与温暖 102
尤三姐和柳湘莲：世俗的傲慢与偏见 106
贾蔷与龄官：爱情里的独宠与唯一 110

第三章　爱的本质
构成亲密关系的六个因素 116
依恋是亲密关系的重要基础 120
爱情三角理论：亲密、激情、承诺 126
爱是亲密关系的本质 128
爱是同频共振的吸引 130
爱是懂得和珍惜 134
爱是随缘，放下我执 136
爱是藏不住的深情 138
爱是责任与担当 140
爱是心安 142
爱是分享 144
爱是欣赏 148

第四章　爱的智慧
用美学的方式体验爱 152
爱情与色欲 156
单恋是独角戏，爱是双人共舞 160
爱的密码：心怀善意地传递爱 164
爱的必修课：悦纳自己 166
怨，会蚕食爱情 170
爱是照亮自己的修行 172
爱是生命中的再一次成长 174
爱她，请为她持续地按下确认键 178
如何降低亲密关系的危机损耗 180
物质优先还是情感优先 182
爱，不是迷失自我的讨好 184
唤醒爱的幸福感 186
幸福婚姻的相似性 190
爱他，就给他空间 192
让内在美为爱助力 194

参考文献 196

后记 197